大人も子供もおいしいDialy by うさぱん 子供の離乳食から大人のヘルシーで美味しい料理やスイーツをオリジナルレシピとともにご紹介。 食育、節約、ダイエットや美肌など「食」がテーマです。 ナス 2本 (約0g) サラダ油 大さじ15 酒 大さじ1 砂糖、醤油 各小さじ2 チューブ生姜 小さじ1/2 白炒りゴマ 2～3つまみ 作り方 1 ナスはヘタをそぎ落とし、一口大の乱切りにする。 豚肉は一口大に切り、片栗粉をまぶしつける。 2 フライパンにサラダ油を熱し (中火)、1の豚肉をほぐしながら入れる。 焼き色がついたらナスを加え、しんなりするまで炒める (4～5分)。 3 の材料を加え、 →レシピはこちら！ 子供向け人気レシピ ナスの皮が口に残ってしまったり、独特の歯ごたえが苦手という子供も意外に多いですよね。 そこで、そんな子供たちの苦手意識を払拭するようなレシピもご紹介します。「ナスって美味しい！
お弁当にぴったり なすの人気レシピ13選 子どもが喜ぶなすのおかずや作り置きを厳選 Hugkum はぐくむ
子どもが喜ぶ人気のきゅうりレシピ 1きゅうりとしらすの納豆うどん ヘルシーうどんはめんつゆでさっぱりと！きゅうりとしらすの歯ごたえがうどんにマッチします。 材料 （大人2人＋子ども2人分） ひきわり納豆 2パック しらす 大さじ3 きゅうり 2本活用術は無限大の名脇役 旬は夏のきゅうりですが、いまや通年で楽しめます。 加熱することなくそのまま食べられる手軽さが魅力で、きゅうり好きの子どもも多く、1本まるまる食べちゃう子もいるくらいです。 また比較的クセの少ない味から、さまざまな食材や調味料との相性がよいという利点があります。 お弁当の1品として名脇役として重宝する我が家で定番のパリパリきゅうり漬け。 きゅうりが安くなってきたら必ず作り置きしています。 通常はきゅうりを何回か茹でこぼして作るのですが 今回紹介するレシピでは茹でこぼし不要！ 誰でも手軽にできるレシピです♪ きゅうり_3本 塩_小さじ半分 ＊醤油_80ml ＊砂糖_大さ
幼児のお弁当作り 子どもが喜ぶ 食べやすい 食中毒を防ぐ 絶対知っておきたい６つの鉄則 おやこのくふう
